Monthly Archives Dezember 2020

Frohe Weihnachten!

Das Promotionsprogramm Bildungsforschung wünscht Ihnen von Herzen frohe und entspannte Feiertage und viele Gelegenheiten zu entspannen! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wenn Sie Inspiration für die freie Zeit brauchen, weil die klassische Familienfeier bei Ihnen dieses Jahr ausfällt, schauen Sie doch mal in unserem Guide vorbei, der die Beiträge zu „Mach mal Pause“ enthält. Vielleicht finden Sie dort die ein oder andere Idee zur Entspannung. 0
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Was braucht es, um dich zu überraschen?

Das Leben verläuft nur selten nach Plan. Oft befinden wir uns in Situationen, die unerwartet eintreffen und uns überraschen. Manches gerät durcheinander und wir sind nicht mehr in unserer Komfortzone. Doch genau in solchen Situationen ist es so wichtig, gelassen zu bleiben. Wir haben ein paar Tipps für Sie vorbereitet, wie sie überraschende Situationen meistern können: Kein impulsives Handeln! Die ersten Momente nach dem Schrecken sind vermutlich die schlimmsten. Also, Ruhe bewahren, durchatmen, kurz nachdenken. Denken Sie an das langfristige Ziel! Unerwartete Situationen bringen einen kurz aus der Bahn, aber nicht vom Weg ab! 🙂 Nach der kurzen Pause können Sie
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Wie wäre es mit Plätzchenbacken?

Machen Sie mal eine Pause! Besonders in der so oft sehr stressigen Weihnachtszeit. J Vielleicht entspannen Sie ja auch beim Plätzchenbacken?! Ganz entspannt, mit Weihnachtsmusik im Hintergrund und ohne den Druck, dass die Plätzchen aussehen müssen, wie vom Konditor. 😉  Genießen Sie den Duft der Plätzchen im Ofen und die kleine Auszeit. Und falls Sie noch nach einem einfachen Rezept suchen, hier kommt eines: Rezept für Vanilleplätzchen: 75 g Zucker, 125 g Butter, 2 Pk Vanillezucker, 250 g Mehl, 1 Prise Salz, 1 Ei. Schritt 1: Alle Zutaten zu einem glatten Teig verkneten und für eine Stunde in den Kühlschrank stellen.
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