Monthly Archives Dezember 2019

21. Türchen

Ein Satz oder Gedanke, der Ihnen bestimmt nicht nur einmal im Laufe der Promotion über den Weg läuft. In dem gleichnamigen Artikel von Katja Bosse in der Zeit Campus Zeitschrift geht es um vier grundlegende Herausforderungen während der Promotion und entsprechenden Lösungsansätze. Sie finden den Artikel online hier.
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17. Türchen

Ein weiterer Begleiter der Büroarbeit ist bei vielen die Nackenschmerzen. Wir möchten dazu ermuntern, eine bewusste Pause für den Nacken zu nehmen: 1. Setzten Sie sich aufrecht hin, stellen die Beine auf den Boden (Knie sollten unterhalb des Beckens sein) 2. Kreisen sie die Schultern nach vorn und zurück 3. Drehen Sie den Kopf langsam so weit es geht nach rechts und verweilen dort 15sec. Danach ist die linke Seite dran 4. Führen Sie ihre beiden Handflächen vor der Brust zusammen und drücken diese gegeneinander, achten Sie dabei auf gesenkte Schultern. Halten der Spannung für 15 Sec. (gerne 3x wiederholen.)
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14. Türchen

Nicht nur informativ, sondern auch spannend und innovativ ist der Blick über den eigenen Promotionstellerrand. Zu welchen Themen forschen andere Promovierende der Universität Koblenz-Landau? Wieso haben diese sich für eine Promotion entschieden? Wie organisieren diese ihr Arbeitspensum? Der Uniblog unserer Universität porträtiert Promovierende, die von ihrer Promotion berichten. Zu den Artikeln gelangen über den folgenden Link.
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